Pirts un ūdens centrs

Izbaudi autentisku pirts pieredzi mūsu pirts un ūdens centrā! Vari relaksēties savā iecienītākajā pirtī vai izmēģināt visas pirtis pēc kārtas – izvēle ir Tavā ziņā. Starp pirts apmeklējumiem vari iegremdēties vēsajā baseina ūdenī, atspirdzinot ķermeni un nomierinot prātu. Pēc pirts, kad ķermeni pārņēmis patīkams nogurums, zvilnot uz ērtajiem guļamkrēsliem, vari baudīt gleznaino skatu uz upes grīvu un Piejūras parku.

Siltās vasaras dienās aicinām apmeklēt āra terasi trešajā stāvā, kur uz guļamkrēsliem var sauļoties un pilnībā izbaudīt atvaļinājumu.

Izvēlies perfektu relaksāciju!


800x900 saun 4
720x720 saun11

Somu saunā

Somu saunā gaiss ir karsts un sauss, bet telpas sienas ir apšūtas ar koku. Lāva vairākos līmeņos dod iespēju izbaudīt atšķirīgu temperatūru. Siltuma avots ir karsti akmeņi, uz kuriem uzmetot garu, gaiss uz neilgu laiku kļūst mitrāks. Temperatūra saunā paaugstinās līdz 70–95 grādiem.

Somu saunā gaiss ir karsts un sauss, bet telpas sienas ir apšūtas ar koku. Lāva vairākos līmeņos dod iespēju izbaudīt atšķirīgu temperatūru. Siltuma avots ir karsti akmeņi, uz kuriem uzmetot garu, gaiss uz neilgu laiku kļūst mitrāks. Temperatūra saunā paaugstinās līdz 70–95 grādiem. Saunas īstā iedarbība parādās, mainot aukstās un karstās fāzes – pēc katras pasēdēšanas uz lāvas ir jāveic atdzesēšanās ar aukstu ūdeni vai svaigā gaisā.

Somu saunas augstā temperatūra paaugstina miesas temperatūru līdz aptuveni 39 °C, pie kam iekšējo orgānu temperatūra paliek tuvu 37 °C. Paātrinās ādas asinsrite, kas savukārt padara intensīvāku svīšanu. Āda vairs neatgrūž siltumu, bet gan to uzņem. Lai palīdzētu cilvēka iekšējiem orgāniem saglabāt normālu temperatūru, smadzenes un nervu sistēma regulē ķermeņa temperatūru tādējādi, ka palielina svīšanu. Vienlaikus muskuļi atslābinās un ķermeņa siltuma akumulācijas spējas pazeminās.

Pirms pirmā gara uzmešanas ir vēlams kārtīgi nomazgāties un vēlāk tikai nodušoties, atsakoties no ādu sausinošajiem mazgāšanās līdzekļiem. Pēc saunas uz peldi baseinā var doties tikai tad, kad ķermenis ir kārtīgi atdzisis.



800x900 saun1
720x720 saun2

Infrasarkanā pirts

Infrasarkanie stari kā neredzams siltuma vilnis iziet cauri gaisam un sasilda tieši bez apkārtējā gaisa uzkarsēšanas. Sasilst āda un zemādas audi. Infrasarkanais starojums sadedzina zemādas tauku slāni un, neraugoties uz to, ka apkārtējā gaisa temperatūra ir nedaudz virs 35 grādiemi.

Infrasarkanie stari kā neredzams siltuma vilnis iziet cauri gaisam un sasilda tieši bez apkārtējā gaisa uzkarsēšanas. Sasilst āda un zemādas audi. Infrasarkanais starojums sadedzina zemādas tauku slāni un, neraugoties uz to, ka apkārtējā gaisa temperatūra ir nedaudz virs 35 grādiem, svīšana salīdzinājumā ar parasto pirti ir trīs reizes intensīvāka. Infrasarkanā pirts palīdz izvadīt no organisma sārņus, uzlabo muskuļu tonusu un ir efektīva celulīta samazinātāja.

Pirms un pēc infrasarkanās pirts apmeklēšanas ir jādzer daudz šķidruma.

Infrasarkanā pirts mazina hronisku nogurumu, muskuļu sāpes, atdzīvina nervu sistēmu, palielina potenci, paceļ augšanas hormonu līmeni un padara cilvēku mundrāku. Pirts apmeklētājs 30 minūšu seansā sadedzina vairāk nekā 600 kaloriju. Tas ir vairāk nekā enerģija, kas tiek patērēta tikpat ilga skrējiena laikā.

Grūtniecēm rekomendē parastā 30 minūšu seansa vietā pirtī pavadīt 2–6 minūtes, lai augļa temperatūra nepaceltos virs normas. Bērna gaidīšanas laikā iesakām infrasarkanās pirts vietā relaksēties, piemēram, sāls pirtī.



800x900 saun3
720x720 saun7

Sāls pirts

Sāls ar savām neparastajām īpašībām tautas medicīnā ir pazīstama jau sen. Noberzēšanās ar sāli pirtī iedarbojas uz ādu kā pīlinga procedūra. Sāls pirtī ar jūras sāli tiek ieberzēts viss ķermenis.  Noberzēšanās ar sāli noņem mirušās ādas šūnas un palīdz uzlabot ādas apgādi ar asinīm.

Sāls ar savām neparastajām īpašībām tautas medicīnā ir pazīstama jau sen. Noberzēšanās ar sāli pirtī iedarbojas uz ādu kā pīlinga procedūra. Sāls pirtī ar jūras sāli tiek ieberzēts viss ķermenis. Noberzēšanās ar sāli noņem mirušās ādas šūnas un palīdz uzlabot ādas apgādi ar asinīm. Ādas poras atveras, ādas asinsvadi paplašinās, un ādas vielmaiņa kļūst intensīvāka. Izejot no pirts, āda šķiet patiesi zīdaina. Savukārt sāļā gaisa ieelpošana kā profilaktiska procedūra ietekmē elpošanas ceļus. Pirts temperatūra ir 55 grādi, un ieteicamais pirtī pavadāmais laiks ir līdz 30 minūtēm.

Pēc pirts apmeklējuma lūdzam noteikti dušā nomazgāt no ādas sāli.

Sāls pirts nav ieteicama, ja ir ādas bojājumi.



800x900 saun21
720x720 saun1

Aromātiskā pirts

Pirtī ar eikalipta aromātu karstums paaugstinās līdz 70–80 grādiem. Aromāts padara elpošanu vieglāku – kāda relaksācija! Aromātiskā pirts ir īpaša ar to, ka veselība tiek stiprināta, izmantojot no augiem iegūtās dabiskās ēteriskās eļļas.

Pirtī ar eikalipta aromātu karstums paaugstinās līdz 70–80 grādiem. Aromāts padara elpošanu vieglāku – kāda relaksācija! Aromātiskā pirts ir īpaša ar to, ka veselība tiek stiprināta, izmantojot no augiem iegūtās dabiskās ēteriskās eļļas. Smaržas ieelpošana apstrādā tās smadzeņu zonas, kuras kontrolē emocijas. Tāpat aromāts caur pirts apmeklētāja ādu iesūcas asinīs, ietekmējot fizioloģiskā līmenī. Aromāts uzlabo garastāvokli, atvieglina slimības un relaksē, bet vielmaiņa un imūnsistēma kļūst spirgtāka. Pirts baro ādu un atbrīvo no saspringuma, kā arī atslābina elpošanas ceļus.



800x900 0 2
720x720 saun3

Tvaika pirts jeb hammāms

Turcijā tvaika pirts jeb hammāms ir pazīstama vairākus tūkstošus gadus un ienesusi arī mūsu sarunvalodā jēdzienu „turku pirts“. Arī tvaika pirts, līdzīgi kā parastā pirts, izraisa svīšanu.

Turcijā tvaika pirts jeb hammāms ir pazīstama vairākus tūkstošus gadus un ienesusi arī mūsu sarunvalodā jēdzienu „turku pirts“.

Arī tvaika pirts, līdzīgi kā parastā pirts, izraisa svīšanu. Caur tvaika krānu telpā ieplūst tvaiks, kas ir gandrīz ūdens vārīšanās temperatūrā. Tvaika pirts iedarbība vislielākā ir 43–46 ºC temperatūrā un noteikti pie relatīvā gaisa mitruma virs 100 %. Tādēļ arī tvaika pirtī ir jāuzturas siltā miglas mākonī.

Pateicoties lielajam mitruma līmenim un karstumam, tvaika pirts ir efektīva veselības uzlabotāja tādu slimību un vainu gadījumos kā bronhiālā astma, bronhīts, augšējo elpošanas ceļu katars, klepus, balss aizsmakums, reimatiskās vainas, kuras nav akūtas, kā arī ierobežotas locītavu kustības vai locītavu sāpes. Kā atbalsta procedūra tvaika pirts ir noderīga arī cilvēkiem, kuriem ir miega traucējumi, traucēta ādas apgāde ar asinīm, sausa un sasprēgājusi āda, muskuļu sasprindzinājums un jutīgums pret krasām temperatūras maiņām.

Ādas tvaikošana palīdz atbrīvoties no ikdienas spriedzes, tā relaksē un atjauno. Tā uzlabo vispārējo fizisko un garīgo labsajūtu un palīdz sakopot jaunus spēkus. Mitrais karstums labi stimulē zemādas asinsvadu apgādi ar asinīm un intensīvi attīra ādu. Atveras ādas poras, atdalās mirušās ādas šūnas un netīrumi, kā arī āda kļūst mīksta, tīra un zīdaini gluda.

800x900 saun 51
720x720 saun6

Japāņu vannu

Ugunskarstā japāņu vanna ir labākais līdzeklis pret ziemeļu aukstumu. No 41 °C karstā ūdens iegūtais siltums paliks ķermenī vēl kādu laiku pēc izkāpšanas no vannas. Japāņu vannu reizē var izbaudīt desmit cilvēki. Ieteicamais relaksācijas ilgums ir līdz 20 minūtēm. Pēc relaksācijas iestāsies patīkams nogurums.



800x900 saun 7
720x720 saun16

Burbuļvanna

Ja vēlaties relaksēties nedaudz vēsākā ūdenī, jūs gaida 34 °C BURBUĻVANNA, kurā ērti var sasēsties desmit pieaugušie.



800x900 saun 81
720x720 saun5

Peldbaseins

Ūdenstilpe gaida ar četriem 25 m gariem celiņiem. Baseina dziļums ir 130–165 cm, ūdens temperatūra ir +27–29 °C.

Nāciet peldēt kopā ar visu ģimeni!



800x900 saun 91
720x720 saun17

Bērnu baseins

Blakus lielajam baseinam atrodas mazais, 59 cm dziļais un ovālais BĒRNU BASEINS ar 34 °C siltu ūdeni. Tajā notiekošajam varat sekot arī no pludmales krēsliem, kas novietoti spa un pirts centrā.



800x900 saun 6 1
720x720 saun13

Masāžas duša

Dušu atradīsiet netālu no japāņu vannas un sāls pirts. Patīkamas, no vairākām pusēm nākošas strūklas noglāstīs ķermeni un dos svaigāku sajūtu.

Pirts un ūdens centrs

pirmd.-ceturtd. 7:00 – 21:00
7:00-12:00
 atvērts peldbaseins un 1 sauna
12:00 – 20:40 
visas pirtis ir atvērtas

piektd. 7:00 – 22:00
7:00-12:00 
atvērts peldbaseins un 1 sauna
12:00 – 21:40 
visas pirtis ir atvērtas

sestd.-svētd. 7:00 – 22:00
7:00 – 9:00 
atvērts peldbaseins un 1 sauna
9:00 – 21:40 
visas pirtis ir atvērtas


Tehniskās apkopes dienā


Brīvā laika centra tehniskās apkopes dienas 2025 ir: 18.02; 15.04; 20.05; 15-16.07; 21.10.

Tehniskās apkopes dienā Brīvā laika centrs (pirtis, peldbaseins, sporta zālē, trenažieru zāle) ir slēgts.
Un apkopes nedēļā mēs esam slēgti no 8.12 līdz 11.12.2025 līdz plkst. 15:00.

No rītiem ir iespējams peldēties vingrošanas baseinā. Tehniskās apkopes dienā viesnīcas viesi var bez maksas apmeklēt viesnīcas Tervise Paradiis akvaparka (3 stundas) un trenažieru zāli.

CENAS 2025    
spa un prits centrs 3 stundas pieaugušaisbērnu 
(4-6 gadus, 6 g.iesk)
 bilete ar atlaidi* gimenes bilete**
Primd.-piektd. 7:00-11:00
Sestd.-svētd. 7:00-8:00
7.50 €4 €6.50 €
Primd.-ceturtd. 11:00-21:00;
piektd. 11:00-22:00
16 €7 €12 €45 €
Sestd.-svētd.  8:00-22:0021 €7 €16 €60 €

Gimenes bilete ir derīga 2 pieaugušajiem un 2 bērniem līdz 15 gadu vecumam (15 g. ieskaitot)

Bileti ar atlaidi var iegādāties, uzrādot derīgu pensionāra apliecību, skolnieka vai studenta apliecību, ISIC un ITIC karti

Bērni līdz 3 gadu vecumam (3 g. ieskaitot) kopā ar bileti noprikušu pieaugušo var apmeklēt spa un prits centru bez maksas

Valsts svētkos ir spēkā nedēļas nogales cena.

Pirtis tiek slēgtas 20 min pirms centra slēgšanas.

!!! Iegādājoties biļeti, jūs apliecināt, ka esat iepazinies ar Brīvā laika centrā spēkā esošajiem noteikumiem un piekrituši tos ievērot.

Papildu pakalpojumi
Piemaksa par pārsniegto laiku0,20 €
Individuālā seifa īre2 €
Rītasvārku iznomāšana4 €
Pirts dvieļa iznomāšana3 €
Atlīdzība par pazaudētu chip45 €
Kompensācija par elektroniskās aproces (čipa) bojāšanu2 €
Tehniskās apkopes dienā


Brīvā laika centra tehniskās apkopes dienas 2025 ir: 18.02; 15.04; 20.05; 15-16.07; 21.10.

Tehniskās apkopes dienā Brīvā laika centrs (pirtis, peldbaseins, sporta zālē, trenažieru zāle) ir slēgts.
Un apkopes nedēļā mēs esam slēgti no 8.12 līdz 11.12.2025 līdz plkst. 15:00.

No rītiem ir iespējams peldēties vingrošanas baseinā. Tehniskās apkopes dienā viesnīcas viesi var bez maksas apmeklēt viesnīcas Tervise Paradiis akvaparka (3 stundas) un trenažieru zāli.



Veselības spaviesnīca Tervis patur tiesības mainīt cenas.

Vēlam visiem ārstniecības spa viesnīcas Tervis Brīvā laika centra apmeklētājiem patīkamu un drošu laika pavadīšanu. Iegādājoties biļeti, jūs apliecināt, ka esat iepazinies ar Brīvā laika centrā spēkā esošajiem noteikumiem un piekrituši tos ievērot.
Iegādājoties biļeti, visi apmeklētāji apliecina, ka viņiem ir pietiekamas fiziskās spējas, prasmes un veselības stāvoklis, lai varētu izmantot piedāvātos pakalpojumus. Par bērnu prasmēm un veselības stāvokli atbild viņu pavadoņi. 
Paldies!

VISPĀRĪGI

  • Ūdens vide un karstās pirtis ir paaugstināta riska zona.
  • Pirts un ūdens centrā, kā arī peldbaseinā mēs nenodrošinām kompetenta un kvalificēta glābēja klātbūtni.
  • Drošība sākas ar klienta atbildīgu rīcību. Lūdzu, vadieties no paskaidrojumiem un norādēm ūdens centrā.
  • Spa viesnīca Tervis nav atbildīga par kaitējumiem, zaudējumiem, traumām u.tml., ko izraisījusi apmeklētāja nolaidība, uzmanības trūkums, nevērība, savu spēju pārvērtēšana, veselības problēmas vai šo noteikumu neievērošana, tostarp personāla norādījumu neievērošana.
  • Pārvietojies Brīvā laika centra telpās uzmanīgi un nesteidzīgi. Steiga/skriešana pa slapjo grīdu ir bīstama gan jums, gan citiem apmeklētājiem.
  • Bērni līdz 14 gadiem (iesk.) var apmeklēt pirts un ūdens centru tikai kopā ar pieaugušu pavadoni, kam ir ieejas biļete un kurš atbild par bērnu drošību un uzvedību.
  • Bērni vecumā no 15 gadiem var apmeklēt ūdens centru bez pavadības un bez vecāku vai pieaugušo klātbūtnes, bet vecāki ir atbildīgi par bērna veselības stāvokli, uzvedību un noteikumu ievērošanu.
  • Neierodieties Brīvā laika centrā alkohola vai narkotisko vielu reibumā! Brīvā laika centra darbiniekam ir tiesības nepārdot biļeti personai reibuma stāvoklī. Apmeklējot Brīvā laika centru alkohola reibumā, jūs uzņematies visu risku, kas saistīts ar Brīvā laika centra lietošanu.
  • Brīvā laika centrā nav atļauts ņemt līdzi savus dzērienus un citus pārtikas produktus. Centra apkalpojošam personālam ir tiesības līdzņemtos ēdienus un dzērienus konfiscēt.
  • Brīvā laika centrā smēķēšana, stipro alkoholisko dzērienu un narkotisko vielu lietošana ir stingri aizliegta.
  • Apmeklētāju drošības garantēšanai viss Brīvā laika centrs ir aprīkots ar videonovērošanas iekārtām.
  • Rēķinies ar citiem apmeklētājiem un esi uzmanīgs pret bērniem.
  • Ūdens centrā ir aizliegts ņemt līdzi priekšmetus, kas var traucēt citiem apmeklētājiem vai radīt tiem veselības kaitējumus. Turklāt nedrīkst ņemt līdzi rotaļlietas, kas neturas virs ūdens.
  • Lūdzam neiebraukt ūdens centrā ar bērnu ratiņiem.
  • Spa viesnīca Tervis neatbild par apģērbu, dokumentu, mobilo telefonu, vērtslietu vai citu priekšmetu bojājumiem, bojāeju un pazaudēšanu ūdens centrā, izņemot priekšmetus, kas atrodas seifā pie administratora.
  • Aizmirstie un pazaudētie priekšmeti, kuri tiek atrasti/nodoti personālam, tiek uzglabāti divus (2) mēnešus, pēc tam tie tiek utilizēti.
  • Ja rodas problēmas, vērsieties pie personāla.
  • Brīvā laika centra darbiniekiem ir tiesības izteikt apmeklētājam, kurš pārkāpj Brīvā laika centra noteikumus, attiecīgu aizrādījumu un/vai izraidīt no ūdens centra personas, kuras bīstamas citiem un sev, vai traucē citus apmeklētājus, anulēt viņu biļeti, neatlīdzinot tās vērtību.
  • Spa viesnīca Tervis administrācija jebkurā laikā var bez iepriekšēja brīdinājuma mainīt atrakciju pieejamību. Šādā gadījumā ieejas cenai atlaidi nepiemēro.

BIĻETES IEGĀDE UN SAMAKSA PAR PAKALPOJUMIEM

  • Jā ir vēlēšanās, pie administratora var iznomāt pirts dvieli vai peldmēteli, atbilstoši spēkā esošajam cenrādim. Apejies ar tiem rūpīgi un aizejot atdod iznomātās lietas administratoram.
  • Pērkot Brīvā laika centra biļeti, saņemsi elektronisko aproci/ieejas karti, ar kuru varēsi atvērt durvis un ieejas turniketu.
  • Lūdzam saglabāt Brīvā laika centra kvīti līdz aiziešanai no centra.
  • Apmeklētājiem no 18 gadu vecuma maksai par pakalpojumiem pirts un ūdens centrā esošajā bārā ir iespējams izmantot elektronisko aproci, kurā ir kredīts par summu 40 EUR. Apmeklētājs samaksā iztērēto kredīta summu kasē, aizejot no pirts un ūdens centra.
  • Ja apmeklētājs, kurš ir jaunāks par 18 gadiem, vēlas, viņš var iegādāties elektronisko aproci ar priekšapmaksu pie administratora. To var priekšapmaksas apjomā izmantot par centrā esošā bāra pakalpojumiem. Neiztērēto summu apmeklētājs saņem atpakaļ pie administratora, aizejot no ūdens centra, (tikai tajā pašā dienā).
  • Par aproces /ieejas kartes pazaudēšanu nekavējoši jāinformē administrators.
  • Ieejas kartes vai aproces pazaudēšanas un/vai sabojāšanas gadījumā ir jāmaksā kompensācija atbilstoši cenrādim.
  • Brīvā laika centra personālam ir tiesības lūgt uzrādīt dokumentu personas vecuma noskaidrošanai.
  • Lūdzam pārbaudīt nopirkto preci, biļetes un atpakaļ izdoto naudu tūlīt pie kases. Vēlākās pretenzijas netiks apmierinātas.

APMEKLĒJUMA LAIKS

  • Apmeklējuma laiks tiek skaitīts, sākot ar ienākšanas brīdi caur ieejas turniketu/ ieejas sistēmu.
  • Papildu maksu par pārsniegto apmeklējuma laiku aprēķina atbilstoši spēkā esošajam cenrādim.
  • PIRTIS TIEK SLĒGTAS 20 MIN PIRMS CENTRA SLĒGŠANAS.

ĢĒRBTUVES

  • Ieejot ģērbtuvē, lūdzu, novelc āra apavus vai nomaini tos pret iekštelpu apaviem – tā palīdzēsi uzturēt tīrību! Āra apavi ir jāievieto skapītī. Aizejot no pirts un ūdens centra, lūdzu, uzvelc āra apavus pie ģērbtuves durvīm.
  • Ģērbtuvē vari izvēlēties sev patīkamu skapīti. Nomaini apģērbu un aiztaisi skapīša durvis ar elektroniskās aproces palīdzību. Ņem aproci līdzi uz pirts un ūdens centru. Aproci var aplikt ap roku vai kāju.  Skapīti var attaisīt un aiztaisīt atkārtoti.
  • Katru reizi pārbaudi, vai skapīša durvis kārtīgi aizveras, gadījumā, ja skapīša durvis kārtīgi neaizveras un/vai ir bojātas, nekavējoši informē par to administratoru vai dežūras instruktoru.
  • Pirms pirts un ūdens centra izmantošanas NOTEIKTI NOMAZGĀJIES bez peldkostīma, notīri no sejas kosmētiku.
  • Ģērbtuvēs un mazgāšanās telpās matu krāsošana un skūšanās ir aizliegta.
  • Ģērbtuvēs esošajās pirtīs ir ieteicams uzturēties bez peldkostīma, metot pirtī garu, rēķinieties ar citiem apmeklētājiem.
  • Pēc ūdensparka apmeklēšanas un pēc mazgāšanās dušā nosusini sevi, pirms tu ieej ģērbtuvē.
  • Ģērbtuvēs var rasties situācija, ka vīriešu dušas telpā un ģērbtuvē atrodas un veic savu darbu sieviešu dzimuma telpu apkopējas. Lūdzam saprotošu attieksmi.

PIRTS UN ŪDENS CENTRA NOTEIKUMI 

  • Pirts un ūdens centrā obligāti jāvalkā baseina apavi.
  • Pirtīs nav atļauts lietot medu, lobītājus un citas smērējošas vielas.
  • Pirts un ūdens centrā jādzer pietiekami daudz ūdens.
  • Sliktas pašsajūtas gadījumā atpūties un lūdz palīdzību pie administratora.
  • Peldot baseinā, ievēro labās puses kustības principu un izturies saprotoši pret citiem tajā pašā celiņā peldošajiem apmeklētājiem.
  • Nepeldi pāri peldceliņu norobežojumiem, celiņu var mainīt, nirstot zem celiņu norobežojumiem.  Sēdēšana un stāvēšana uz celiņu norobežojumiem ir aizliegta.
  • Lēcieni ūdenī ir atļauti tikai no starta tramplīniem treniņa laikā un trenera klātbūtnē. Lēcieni ūdenī nav atļauti burbuļvannā, bērnu baseinā un Japānas vannā.
  • Garu matu gadījumā sasien tos vai lieto peldcepuri.
  • Bērnus nedrīkst atstāt bez uzraudzības. Bērni, kuri neprot peldēt, nedrīkst atrasties baseinā vieni paši.
  • Lai izsargātos no nepatīkama pārsteiguma, mazuļiem līdz 3 gadu vecumam jālieto speciālas mitrumizturīgas autiņbiksītes. Autiņbiksītes var nopirkt pie Brīvā laika centra letes.