Masāža

KLASISKĀ MASĀŽA

Tas ir tradicionāls un izplatīts masāžas veids, ko veic gan ar eļļām, gan sausā veidā. Ārstniecisko masāžu var veikt atbilstoši klienta vēlmēm un vajadzībām atsevišķām ķermeņa daļām vai visam ķermenim.

IEDARBĪBA: relaksē sāpīgus un saspringtus muskuļus, paātrina vielmaiņu, aktivizē limfas cirkulēšanu, attīra organismu no atkritumvielām, uzlabo asinsapgādi, iedarbojas relaksējoši gan garīgas, gan fiziskas pārslodzes gadījumā, pēc masāžas kūres palielinās organisma spēja pretoties slimībām.

KONTRINDIKĀCIJAS: smagas sirds, nieru un plaušu slimības, ļaundabīgi audzēji, slimības ar iekaisumu, infekcijas slimības,  sarecēšanas traucējumi, paplašinātas vēnas un to iekaisumi.

TAIZEMES KĀJU MASĀŽA

Visu ķermeni līdzsvarojošās Taizemes kāju masāžas pamatā ir refleksoloģiskas kāju kartes, kas cēlušās no Ķīnas ārstnieciskās medicīnas. Organisms atspoguļo informāciju par orgānu stāvokli noteiktās ķermeņa virsmas zonās. Caur zonām uz kāju pēdām var ietekmēt visu ķermeni. Eļļu un ziežu izmantošana apvienojumā ar masāžas tehniku ir ietekmējusies no Indijas ajūrvēdas mācības. Vienlaikus kāju masāžā tiek izmantotas kāju līnijas, kas ņemtas no Taizemes tradicionālās masāžas – Nuad Borarn.

Taizemes kāju masāža ir labi piemērota, lai pieveiktu stresu un garīgu pārpūli, taču tā noder arī dažādu veselības problēmu remdēšanai. Mēs neiesakām šo kopšanas procedūru grūtniecēm.

(EIROPAS) ZONU TERAPIJA

Zonu terapija ir balstīta uz zināšanām par to, ka organisms atspoguļo informāciju par tā orgānu stāvokli noteiktās zonās uz ķermeņa virsmas. Lai ietekmētu ķermeni caur zonām uz kāju pēdām, abas kāju pēdas tiek masētas ar īkšķiem, pirkstiem un pirkstu kauliņiem noteiktā secībā, virzienā un ar noteiktu stiprumu.

Masāža nodrošinās jums relaksāciju un līdzsvaru, kā arī ziņos par iespējamajām problēmām.

Mēs neiesakām šo kopšanas procedūru grūtniecēm.

MEDUS MASĀŽA

Medus masāža gan Āzijā, gan Krievijā ir izmantota jau senos laikos. Medus masāža palīdz efektīvi cīnīties ar celulītu, padara ādu mīkstu un elastīgu. Tā ir piemērota stresa un noguruma gadījumā. Uzlabojas asinsapgāde un mazinās spriedze muskuļos. Caur asinsriti un limfu tā palīdz izvadīt no organisma atkritumvielas; medus sasaista indes un paātrina to izvadīšanu no organisma. Masāžas iedarbībā attīrītajos enerģijas kanālos enerģija atkal sāk plūst brīvi, uzlabojas asinsrite ādas apakšējos slāņos un muskuļos.

Medus masāža sākas no muguras, seko citas ķermeņa daļas; iespējams veikt arī daļēju masāžu. Pirms procedūras nav ieteicams ēst, pēc medus masāžas ir ieteicams dzert augu tēju. Mēs neiesakām šo kopšanas procedūru grūtniecēm.

LIMFAS MASĀŽA

Lai mazinātu pietūkumu, ir izstrādāta specifiski lēna un maiga ādas apakšējo slāņu ārstnieciskā masāža ar ritmisku piespiedienu, kas ņem vērā limfas sistēmas uzbūvi un funkcionēšanas principus.

IEDARBĪBA: palīdz mazināt pietūkumus un izvairīties no tiem, izvada no organisma atkritumvielas, uzlabo imunitāti.

INDIKĀCIJAS: pietūkumi (t. sk. sejas un acu apkārtnes pietūkumi, pietūkumi grūtniecības laikā, pietūkumi pēc traumām un operācijām), hroniski limfas aizplūšanas traucējumi, terapija pirms un pēc plastiskām operācijām, akne, trofiskās čūlas, rētas (kļūst mazāk redzamas, mazākas, mīkstākas), reimatiskās slimības, reimatoīdais artrīts, migrēna, imūnsistēmas nostiprināšana, matu izkrišana.

KONTRINDIKĀCIJAS: Absolūtas: ļaundabīgi audzēji, akūti iekaisumi, sirds nepietiekamība, tromboze, • neizskaidrojamas ādas izmaiņas, smagas nieru slimības.
Kontrindikācijas kakla masāžai: sirds ritma traucējumi, pastiprināta vairogdziedzera darbība, carotis-sinus sindroms.
Kontrindikācijas vēdera apkaimes masāžai: akūtas slimības vēdera un iegurņa apkaimē, resnās zarnas iekaisumi, neizskaidrojamas sāpes, menstruācija, grūtniecība, mainīgu aizcietējums un caureja.

AROMĀTISKĀ MASĀŽA

Aromātiskā masāža ir ar ēteriskām eļļām veicama viegla masāža, kas līdzsvaro organismu, relaksē un palīdz cilvēkam tikt galā ar viņa raizēm, atbrīvo iekšējo spriedzi, kas pretējā gadījumā laika gaitā sāktu ietekmēt arī ķermeni. Tāpat aromātiskā masāža iedarbojas uz fiziskajām problēmām.
Vienmērīgas glaudošas un stiepjošas kustības palīdz aromātiskajām eļļām uzsūkties. Katrai eļļai ir sava iedarbība gan uz fizisko ķermeni, gan uz dvēseli: nomierinoša, uzmundrinoša, tīroša. Ēteriskās eļļas saglabājas ķermenī līdz 72 stundām, šajā laikā atjauninot audus un uzlabojot ādas elastīgumu.
Mēs neiesakām šo kopšanas procedūru grūtniecēm.

CELULĪTA MASĀŽA

Lai mazinātu celulītu vai veiktu tauku uzkrājumu rašanās profilaksi, iesakām celulīta masāžu, kurā problemātiskās zonas tiek masētas ar speciāliem paņēmieniem, atjaunojot ādas elastīgumu un uzlabojot vielmaiņu un asinsriti. Vajadzības gadījumā tiek izmantotas arī ēteriskās eļļas. Skaista rezultāta sasniegšanai ir ieteicams veikt ilgāku masāžas kūri.
Mēs neiesakām šo kopšanas procedūru grūtniecēm.

ŪDENSGULTĀ MASĀŽA

Lai atbrīvotos no darba radītā stresa, mazinātu muskuļu spriedzi un nodrošinātu vispārīgu labsajūtu, labi piemērota ir masāža ūdensgultā.
Šī kopšanas procedūra piedāvā gandrīz visas siltuma terapijas, ūdens masāžas un klasiskās masāžas priekšrocības. Guļot uz ūdens matrača, jūs nesaskaraties ar ūdeni, ķermenis ir pilnībā atbalstīts, pozīcija guļus sniedz gandrīz bezsvara stāvokļa izjūtas. Ūdens strūklas atdarina klasiskās masāžas pamata kustības atkarībā no izvēlētā režīma (no maigas, glaudošas iedarbības līdz spēcīgām, rotējošām ūdensstrūklām konusa un sirpja formā).

MASĀŽA AR LAVAS AKMEŅIEM

Lavas akmeņu veselīgo iedarbību baudīja jau senās Romas imperatori, un akmeņu masāžu bija iecienījuši arī indiāņi un ķīnieši. Izmantojamie akmeņi savu enerģiju ir ieguvuši no uguns, saules un ūdens.

Šajā uz austrumu mācību balstītajā kopšanas procedūrā ir apvienota enerģētisko centru jeb čakru masāža ar akmeņiem un rokām, kā arī čakru ietekmēšana ar pusdārgakmeņiem. Uz ķermeņa tiek novietoti iepriekš uzsildīti lavas akmeņi. Saskaroties ar ādu, tie sāk nodot tālāk enerģiju, kas mantota no siltuma un saules. Tā palīdz tikt galā ar spriedzi muskuļos, paplašina asinsvadus, regulē gremošanas, vielmaiņas un hormonālo sistēmu. Siltums atver arī enerģijas kanālus un atbrīvo enerģijas blokus, pateicoties tam paaugstinās visa organisma tonuss un līdzsvarojas enerģētika.

Masāža ar lavas akmeņiem ir dziļi relaksējoša procedūra, kas palīdz atbrīvoties no noguruma un stresa, kā arī dod spēku.
Mēs neiesakām šo kopšanas procedūru grūtniecēm.

SKAUSTA AROMĀTISKĀ MASĀŽA

Skausta aromātiskā masāža ir patīkama, darbspējas atjaunojoša kopšanas procedūra skaustam kā vissaspringtākajai ķermeņa zonai.

Stresa savilkts skausts nozīmē skausta, plecu un pakauša apkaimes spriedzes radītas sāpes, roku un pirkstu kļūšanu par nejūtīgiem, elkoņu, galvassāpes u.c. Sāpes liecina par pārāk lielu slodzi, stresu un spriedzi muskuļos, kā arī ziņo par nepieciešamību darīt kaut ko savā labā.

Pazīstamā Somijas aromterapeite Ulla Maija Griesa ir izstrādājusi aromātisko eļļu maisījumu tieši šo problēmu remdēšanai līdz ar attiecīgu masāžas tehniku. Masāža noņem stresu un spriedzi muskuļos, remdē sāpes, uzlabo asinsriti un vielmaiņu, kā arī uzlabo darbspējas.

Mēs neiesakām šo masāžu grūtniecēm vai mātēm, kas baro bērnu ar krūti.

ŠOKOLĀDES MASĀŽA

Šokolādes masāža ir piemērota visiem, kas vēlas aizbēgt no stresa un meklē iespēju parūpēties par sevi.
Šokolādei ir īpaša ietekme uz mūsu ķermeni kā emocionāli, tā arī fizioloģiski. Šokolādes ietekmē atbrīvojas tā saucamie laimes hormoni, uzlabojas pašsajūta un paātrinās mūsu ķermeņa vielmaiņas procesi. Šokolādes masāža ir patiesa bauda, un no tās uz ādas paliek patīkams un kārdinošs aromāts.
Masāža ar vieglu pīlingu efektīvi stimulē tauku sadedzināšanas procesu, palīdz uzlabot ķermeņa siluetu un samazināt tā saucamās apelsīna mizas efektu uz ādas.
Antioksidanti un flavonoīdi, kurus satur kakao pupiņas, baro, mitrina un mīkstina ādu, un tie palīdz cīnīties pret novecošanu.

Svarīgās aktīvās vielas: kakao pupiņu pulveris, sarkano jūraszāļu pulveris, remineralizējošas aktīvās vielas.

BANKU MASĀŽA jeb DZIĻAS IEDARBĪBAS VAKUUMMASĀŽA

Banku masāža jeb vakuummasāža ir sensena ķīniešu alternatīvās medicīnas metode. Banku masāža tiek izdarīta muskuļiem, locītavām un kā punktu masāža. Masāžas īpatnība ir vakuums, kas tiek izraisīts ar gumijas vai silikona bankām. Tas iesūc bankā ādu un zemādas audus, un tas arī dod masējošo efektu.
Vakuums samazina muskuļu saspringumu, nostiprina ādu un attīra poras, paceļ ādas aizsardzības un reģenerēšanās spējas, kā arī akupunktūras punktu reakcijas.
Šī procedūra nav ieteicama sievietēm grūtniecības stāvoklī.

Indiešu masāža galvai ir viena no senās ajurvēdas ārstniecības sistēmas daļām, kas iemāca rūpēšanos par sevi un dzīvot tā, lai nerastos slimības. Galvas masāža Indijā ir viena no ikdienas dzīves rutīnas sastāvdaļām, kas tiek veikta ne tikai tādēļ, lai mati saglabātu labu formu, bet gan tādēļ, ka tā stimulē ķermeņa paša dabiskās atveseļošanās spējas un ķermeņa un gara harmoniju.

„Champi“ ir terapija–ārstniecības procedūra, kurā, apstrādājot enerģijas kanālus, tiek izmasēta galva, kakls, seja un plecu zona. Masāžas laikā enerģijas kanāli tiek attīrīti no nobloķējumiem, kas izraisa veselības problēmas. Kad enerģijas plūsma ir atjaunota, tad stress, sāpes, sprieguma izraisītas galvassāpes, plikgalvība, matu izkrišana sāk mazināties. Galvas masāža labi iedarbojas uz acu un ausu problēmām, tā attīra arī deguna un ausu dobumus. Šī masāža ir laba pret kakla un plecu stīvumu, kā arī eksāmenu periodā, bezmiega gadījumā un garīgās attīrīšanās procesam.