Hämta hälsa från SPA
(fr.o.m. 4 övernattningar)
God hälsa är grunden till fullständig lycka. Därför är det viktigt att beständigt hålla koll på sin hälsa och uppmärksamma när den behöver förbättras lite. När professionell personal på vår SPA tar hand om Er, har Ni lysande och breda möjligheter att sköta om Er hälsa. Här får Ni sakkunniga råd och den hälsoförbättring som passar Era behov. Man rekommenderar att stanna och semestra en längre tid, det ger ännu mer nytta.
- goda råd från våra erfarna medicinsk professionell (upprepade hälsokonsultationer vid minst 8 övernattningar)
- upp till 3 olika behandlingar per varje övernattning efter rekommendationer ur följande lista:
o klassisk massage 23 min
o ört-pärlebad, undervattens jetmassage, paraffin-ozokeritbehandling, gyttjeterapi
o hälsodusch, virvelbad för fötter, saltterapi, stretchterapi, ultraljudsterapi, magnetterapi, impulsterapi, inhalationsterapi, paraffinmask för händer, lokal kylbehandling, sjukgymnastik, vattengymnastik, kall paraffin, massage på vattenmassagesäng, ljusterapi i massagestolen
Shiatsu fotmassage med massageapparat, kompressionsbehandling, kroppssammansättningsanalys. - trevliga och omväxlande nöjen på bastu- och vattencentrum under öppettider
- tillgång till styrketräningssal under öppettider
- välsmakande bufféfrukost, buffélunch och buffémiddag
- logi i bekväm hotellrum
Incheckningstid från 15.00, utcheckning till 14.00.
Spasemester + hälsoundersökningar
(3 övernattningar, vid ankomst från måndag till onsdag)
Köfritt till läkarmottagningen!
Inget krav på remiss till olika undersökningar!
3-dagars spasemester som bonus!
Vill du veta allt om din hälsa, men inte har tid att vänta i långa köer till läkarmottagningen? Vi erbjuder dig en bra lösning – under en skön spasemester gör vi alla nödvändiga hälsoundersökningar och ger dig en grundlig översikt av din hälsa.
Boka paketet i försäljningsavdelningen,
tel +372 447 9200 (mån-fre 8:00-16:30),
e-mail: sales@spatervis.ee
- en grundlig hälsoanalys. Olika analyser gör det möjligt att kontrollera sköldkörtelfunktionen för kvinnor och prostatafunktionen för män. Dessutom analyseras lever- och njurfunktionen, eventuella inflammationer i kroppen, hemoglobin, alla fraktioner av kolesterol (allmän kolesterol, LDL-kolesterol eller s.k. ”dålig kolesterol”, HD-kolesterol eller s.k. ”bra kolesterol”, triglycerider) och blodsocker och kroppssammansättningsanalys.
- olika undersökningar. Möjlighet att välja mellan belastningsundersökning av hjärtat och fotsulans magnetdiagnostik (podometri) + EKG-undersökning.
- goda råd från våra erfarna läkare. Vi förklarar innebörden av dina analyser och ger rekommendationer till en fortsatt hälsosam livsstil.
- 2 klassiska massage 45 min
- efter läkarens rekommendationer 2 behandlingar ur följande utbud: ört-pärlebad, undervattens jetmassage, paraffin-ozokeritbehandling, gyttjeterapi, hälsodusch, virvelbad för fötter, saltterapi, ultraljudsterapi, magnetterapi, impulsterapi, inhalationsbehandling, paraffinmask för händer, lokal kylbehandling, ljusterapi i massagestolen
Shiatsu fotmassage med massageapparat - 1 aktivitet ur följande utbud: sjukgymnastik eller vattengymnastik
- trevliga och omväxlande nöjen på bastu- och vattencentrum under öppettider
- tillgång till styrketräningssal under öppettider
- välsmakande frukost- och middagsbuffé
- logi i bekväm hotellrum
Incheckningstid från 15.00, utcheckning till 14.00.
Boka paketet i försäljningsavdelningen, tel +372 447 9200 (mån-fre 8:00-16:30), e-mail: sales@spatervis.ee
OBS! Priset på paketet beror på tiden för semestern och tillgången på rummen på önskad dag.
Hälsosam luft – avslappning och stöd för luftvägar
(paketerbjudande med 7 hotellnätter, ankomst från söndag till torsdag)
Andningen är grunden för din hälsa – djup och lugn andning får spänningar att släppa, ger en lättare känsla och stöder ditt allmänna välbefinnande. Vårt andningsbefrämjande hälsopaket omhuldar dig med hälsobringande och avslappnande behandlingar för att varje ditt andetag ska kännas friare och lättare. En lugn och omsorgsfull miljö låter dig att fokusera på dig själv samtidigt som luftvägshälsan och kroppens återhämtningsprocess främjas.
- en läkarkonsultation för planering av dina dagliga behandlingar och hälsofrämjande aktiviteter.
- 2 undersökningar där vi använder:
o EKG – för att bedöma hjärtrytmen, upptäcka eventuella avvikelser och mäta hjärtats belastningstolerans
o PEF-mätare – testresultatet hjälper att bedöma hur lätt luften passerar dina luftvägar och behovet av extra uppmärksamhet eller stöd - förklaring av testresultaten från en läkare
- 6 behandlingsgånger i saltkammare – för att rena luftvägarna och minska irritation, eller inhalering – för att lindra irritation och torrhet samt tunna ut slem
- 4 behandlingsgånger i pärlbad med eukalyptusolja – öppnar upp luftvägarna, förbättrar blodcirkulationen, verkar lugnande och lindrar spänningar
- 3 behandlingsgånger med lugnande varm växtvaxinpackning eller infraröd värme för lungområdet – den djupgående värmen tränger djupt in i vävnaderna och gör att andningen känns lättare
- 3 vattengymnastikpass i en bassäng med 30-gradigt vatten – främjar lugn och rytmisk andning som tränar lungorna och andningsmusklerna
- 4 behandlingsgånger med 45 minuter klassisk massage – hjälper att frigöra spänningar i rygg- och bröstområdet, vilket gör andningsmusklerna avslappnade och förbättrar luftvägarnas funktion
- trevliga och omväxlande nöjen på bastu- och vattencentrum under öppettider
- tillgång till styrketräningssal under öppettider
- utsökta frukost-, lunch- och middagsbufféer (middag på ankomstdagen och frukost på avresedagen)
- logi i bekväm hotellrum
Incheckningstid från 15.00, utcheckning till 14.00.
OBS! Priset på paketet beror på tiden för semestern och tillgången på rummen på önskad dag.
Vårda dina leder – avkoppling och lindring för dina leder
(paketerbjudande med 7 hotellnätter, ankomst från söndag till torsdag)
Lederna behöver uppmärksamhet och omsorg – vårt paketerbjudande förenar avkopplande spabehandlingar med hälsofrämjande terapier. Lugn miljö, professionellt bemötande och noggrant utvalda behandlingar hjälper dig att ta hand om dina leder och höjer ditt välbefinnande.
- en läkarkonsultation för planering av dina dagliga behandlingar och hälsofrämjande aktiviteterd.
- en blodanalys där vi kontrollerar:
- RF d.v.s. reumatoid faktor – ger värdefull information som hjälper att främja din ledhälsa
- CRP – visar förekomsten av inflammatoriska tillstånd i kroppen
- D-vitaminvärden – visar om kroppen har tillräckligt med D-vitamin för att kunna stödja din energi, immunitet och benstyrka
- Kalciumnivåer – håller skelettet och tänderna i gott skick samt stärker musklerna
- Indikatorer för ämnesomsättning – ger en översikt över hur din kropp använder energi och hur dina viktigaste organ fungerar
- förklaring av testresultaten från en läkare
- 3 behandlingsgånger med varm växtvaxinpackning eller lerbehandling för lindring av ledvärk och muskelspänningar – håller kvar värmen som når in i lederna på djupet, hjälper att förbättra ledrörlighet och minska svullnader i djupare vävnader
- 3 behandlingsgånger i pärlbad med tallbarr – det varma bubbelbadet hjälper musklerna och lederna att slappna av, minskar spänningar och ger känslan av lättare rörlighet
- 7 behandlingsgånger med elektroterapi: ultraljudsterapi, magnetterapi, pulsterapi – stimulerar blodtillförseln, vilket främjar vävnadsregenerering och ledhälsa
- 3 vattengymnastikpass i en bassäng med 30-gradigt vatten – vattnet ger stöd till kroppen och minskar belastningen på lederna, samtidigt som musklerna ges lagom motstånd
- 4 behandlingsgånger med 45 minuter klassisk massage – hjälper att minska spänningar och förbättra musklernas elasticitet
- trevliga och omväxlande nöjen på bastu- och vattencentrum under öppettider
- tillgång till styrketräningssal under öppettider
- utsökta frukost-, lunch- och middagsbufféer (middag på ankomstdagen och frukost på avresedagen)
- logi i bekväm hotellrum
Incheckningstid från 15.00, utcheckning till 14.00.
OBS! Priset på paketet beror på tiden för semestern och tillgången på rummen på önskad dag.
Hälsobringande dag med behandlingar
(paket utan övernattning)
En professionell behandlingsdag för personer som inte behöver logi på hotellet Tervis. Ni välkomnas till ett brett utbud hälsobringande behandlingar och vid önskemål även medicinsk konsultationer.
Bokning av paket och behandlingar på behandlingsregistret,
tel. +372 447 9230 (öppettider hittar du här),
e-post: medic@spatervis.ee
- upp till 3 behandlingar om dagen ur följande lista:
o klassisk massage 23 min
o paraffin-ozokeritbehandling, undervattens jetmassage, ört-pärlebad, gyttjeterapi
o inhalering, paraffinmask för händer, saltterapi, hälsodusch, virvelbad för fötter, ljusterapi i massagestolen
Shiatsu fotmassage med massageapparat, sjukgymnastik eller vattengymnastik
Pris:
01.01-31.12.2026
1 person 1 dag 52 €
Om du känner att du önskar en tilläggande avkoppling i spa- och bastuanläggning och
en välsmakande buffémiddag, paketet kommer att kosta / 1 person per dag 63 €
1 barn 3–15 år 35 €